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当前位置奶附:首页 » 胜博发动态 » 胜博发温馨提示陌:夏日“空调病”来袭!这个“杀手”有点冷

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文章出处幕呈:责任编辑傲牌:万丽丽/文人气娘栋:-发表时间亲鸽:2016-06-16 11:32:00

 

 

炎炎夏日到来了宋齿离,很多人都会马上躲到空调房里享受夏日的清凉卉前瞳,然而长时间吹空调也会染上空调病哦!今天胜博发小编就给大家分享下如何防治空调病陈少。

 

 

 

 

 

 

一肠仓疽、什么是空调部粱俊?

 

 

 

 

 

  长时间在空调环境下工作漏俊、生活的人设币,因空间相对密闭磋、空气不流通炔、室内外温差较大袜,产生机体适应不良的现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”虚逆。

 

 

 

 

 

二菜独、空调病的主要症状

 

 

  其症状因各人的适应能力不同而有差异航华蝎。一般表现为畏冷不适贪、疲乏无力睛、四肢肌肉关节酸痛棱赣、头痛梨、腰痛角慨黑。

 

 

 

三贪、如何预防空调菜狻?

 

 

 

 

 

1
家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒驹沛。在空调使用期间隋杰,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可)膜模,最好每周一次颁。

 

 

 

 

 

 

2
开启空调前搞沸,先开窗通风10分钟迫拧拴,尽量使室外新鲜空气进入室内刀。空调开启一段时间后抠龚,关闭空调暴,再开窗通风20~30分钟忙洛,如此反复穷惠梅,使室内外空气形成对流筒,让有害气体排出室外勾毙。

3
室内温度最好控制在25℃左右欣拖,室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌娜。

 

 

 

 

 

4
大汗淋漓时最好不要直接吹冷风商绊,降温太快易发病啥笨。

 

 

 

 

 

5
严禁在空调房内抽烟垃坑鲍。

 

 

 

 

 

6
出现感冒发热连侮、肺炎时谓翻,要及时就医灰乐涉。

 

 

 

 

7
加强户外体育锻炼版没瓮,增强身体免疫力可汇嘲。

 

 

 

 

 

四艘拱、空调下的养生秘密
1
多喝温水欺,多吃蔬菜水果吾郊,增加维生素的摄入宽肩畦,保证身体的免疫力赦挖。

 

 

 

 

 

2
食醋是"空调族"首选的调味品奈。醋酸具有促进新陈代谢功效怒枢腔,能帮助人们恢复精力祷疯惺,预防动脉硬化词痉翅、高血压涟魄窟。醋还有很强的抑制细菌的能力起,对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用抽虑惨。
3
生姜茶具有温中散寒吼侥,发汗解表的作用陇,能够有效预防与治疗空调病午臀。而生姜茶很少有禁忌拭脯,适合绝大部分体质的人群溪攀亮。在喝生姜茶的时候衰复,取生姜3-5片丹,大约5克左右吉陆拒,用沸水沏开即可髓驮够。

 

 

 

 

 

4
睡觉时注意寝具的选择架忍,研究表明遣蒲,羽绒空调被值得推荐拟入荤,由于空调冷气逼人冻拓,羽绒作为最佳的保暖材料滩踏黎,可以有效抵御寒气渗入人体全劲朵,此外羽绒被有很好的透气调湿功能芒结估,使人身体排出的水份散发出去匿使,使身体干爽堡刮,不宜患风湿焊、关节炎等胯。羽绒被四季皆宜腊谷,冬天不冷辆壁,夏天不热仿湾蝗,庐丰家纺夏季特别推出专款空调被界哦卸,超轻本铩,柔软亲肤透气性强巾钵,特别的季节送给特别的你酮栏纬。












 

 

 

 










 

 

 

 

 

 

 

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